28a edició 28-29.05.2022 L'Esquirol
    • Veure cistella (0)
    • Finalitza la compra
  • Català
    • Català
    • Español
Home
  • CBTT
    • Presentació
    • Història
    • Compromís
    • Programa
    • MiniCabrerèsBTT
    • Ruta
    • Voluntaris
  • Village
  • Inscripcions
    • Inscriu-te
    • Normativa
    • Serveis
  • Mèdia
    • Notícies
    • Premsa
    • Magazine
  • FAQ’s
  • Botiga
    • Maillots
    • Culots
  • Contacte

Com entrenar a casa

/
Com entrenar a casa

Estem vivint una situació excepcional amb mesures excepcionals.

Aturem el país, però nosaltres no ens aturem.

Et portem un recull de consells i entrenaments per fer a casa:

Entrenaments indoor amb bici:

  • Tot el que has de saber
  • Entrenaments més divertits
  • Sessions d’entrenament amb bici de 20, 30 i 60 minuts

Treball de força:

  • Rutina de 5 excercicis
  • Video 3 excercicis per enfortir cames
  • Video excercisis de CORE per ciclistes

 

 

Data de publicació
18 de març de 2020
Previous

Així serà el culot de la 28a edició de la CabrerèsBTT

Next

Ajornada la 28a edició

Search

Últimes notícies

Presentació al Museu i Centre d’Estudis de l’Esport Dr. Melcior Colet de Barcelona amb Anna Caula
26 d'abril de 2022
Ruta Cabrerès BTT 2022
6 d'abril de 2022
Nou Maillot 2022
30 de març de 2022
Cabrerès BTT is BACK!
1 de març de 2022
Tampoc hi haurà Cabrerès BTT aquest 2021
14 de maig de 2021

Arxiu

  • Inscriu-te ara i aquí!

  • Patrocinadors oficials

    • Sport

    • Ràdio Flaixbac

    • Tactic

    • Mussap

  • Patrocinadors

    • Coca-cola
    • Powerade
    • Estrella Damm
    • Agbar
    • Fortia
    • Patel
    • Stihl
  • Col·laboradors

    • Consell Comarcal d'Osona
    • Cantonigròs
    • Ajuntament de Vilanova de Sau
    • Ajuntament de Tavertet
    • Ajuntament de Rupit i Pruit
    • Ajuntament Sant Pere de Torelló
    • Ajuntament de la Vall d'en Bas
    • Cacaolat
    • Anigami
    • ciclick web solutions
    • Goufone
    • Bicicletes sense fronteres
    • Federació Catalana de Ciclisme
    • Cabrerès Associació Comerciants
    • Associació Esportiva Corcó
    • Paisatges vius
    • Vic ETB
    • Club Ciclista Bas
    • Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
    • Vicreu
    • Adfo
    • Innovit
    • Vic Fit
    • Born
  • Organitza i produeix
    Col·labora

    Logo
    © VUITDEU COMUNICACIÓ & EVENTS, S.L. · Pol. Ind. La Quintana C/ Industria, 30 · Sant Julià de Vilatorta, Barcelona | Avís legal | Política de privacitat | Política de cookies | by ciclick
    • CBTT
      • Presentació
      • Història
      • Compromís
      • Programa
      • MiniCabrerèsBTT
      • Ruta
      • Voluntaris
    • Village
    • Inscripcions
      • Inscriu-te
      • Normativa
      • Serveis
    • Mèdia
      • Notícies
      • Premsa
      • Magazine
    • FAQ’s
    • Botiga
      • Maillots
      • Culots
    • Contacte
    Cookies
    Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per a recopilar informació estadística sobre la navegació dels usuaris i millorar els seus serveis amb les preferències, generades a partir dels seus hàbits de navegació. Així mateix, l'informem que aquest lloc web compleix amb el que s'estableix en la LSSI-CE i en el RGPD. En aquest sentit, no s'emmagatzemaran les cookies en el seu terminal per a les finalitats indicades si l'usuari no ens ha prestat el seu consentiment. Política de cookies
    Configura Accepta
    Cookies
    Trieu quin tipus de galetes acceptar. La vostra elecció es desarà durant un any. Política de cookies
    • Necessàries
      Aquestes cookies no són opcionals. Són necessaris perquè el lloc web funcioni.
    • Estadístiques
      Per tal que millorem la funcionalitat i l'estructura del lloc web, en funció de com s'utilitza el lloc web.
    • Experiència
      Per tal que el nostre lloc web funcioni de la millor manera possible durant la vostra visita. Si rebutges aquestes cookies, alguna funcionalitat desapareixerà del lloc web.
    • Màrqueting
      En compartir els vostres interessos i comportament mentre visiteu el nostre lloc, augmenteu les possibilitats de veure contingut i ofertes personalitzats.
    Guarda Accepta